Vorwort

natürlich HAMM Winter 2023 – Seite 3

Rubrik: Vorwort

Autorin: Meike Jänsch

»Gesundheit ist auch
Hautsache«

Liebe Leserinnen, Liebe Leser!

Es ist Winter, eine Zeit, in der wir besonders auf unsere Gesundheit achten. Am liebsten möchten wir uns einpacken und das nasskalte Wetter von uns fernhalten. Wir bleiben lieber drinnen und versuchen, die Wetterkapriolen so gut wie möglich von uns fernzuhalten.

Äußere Gefahren für unsere Gesundheit abzuwenden, ist eine der Hauptaufgaben unserer Haut. Das ganze Jahr über sorgt sie dafür, dass das gesamte Immunsystem im Körper nicht angegriffen wird. Im Sommer hält sie die Hitze ab und im Winter sorgt sie dafür, dass die Kälte unserem Organismus nichts anhaben kann. Grund genug, dass wir uns intensiver mit der Haut befassen und erklären, was genau sie alles macht und wie wir sie dabei am besten unterstützen können.

Wie wichtig die Haut für unsere Gesundheit im Allgemeinen ist, erklärt uns die Dermatologin und Ernährungsberaterin Dr. med. Yael Adler. Im Interview gibt sie einen umfassenden Einblick in die Vielfältigkeit der Haut.

Im wahrsten Sinne „unter die Haut“ gehen Tätowierungen. Der Körperschmuck polarisiert nach wie vor: Während er für die einen zum Ausdruck ihrer Persönlichkeit gehört, sehen die anderen die gesundheitlichen Gefahren. Der Werler Tätowierer Jason Kraus geht auf beide Punkte ein und erklärt, dass Vertrauen und Hygiene beim Tätowieren ebenso wichtig sind wie Kreativität und Qualität.

Aber wie fühlen wir uns nicht nur in unserer Haut, sondern rundum wohl? Was gehört zu unserem Wohlbefinden und was wird darunter verstanden? Lesen Sie, wie Sie über verschiedene Wege Körper und Geist in Einklang bringen können, ohne sich große Sorgen machen zu müssen.

Diese und weitere Themen finden Sie in der letzten natürlichHamm-Ausgabe in diesem Jahr. Ich wünsche Ihnen daher nicht nur viel Spaß beim Lesen, sondern auch ein frohes Weihnachtsfest und alles Gute für 2024!

Bleiben Sie gesund!

Ihre

Meike Jänsch