natürlich HAMM –
Gesundheitsjournal
für Hamm

Alle drei Monate zeigt natürlich HAMM eine Vielfalt von Themen rund um Lebensqualität, Wellness, Natur, Gesundheit und ganzheitlicher Lebensführung in der Region Hamm.

natürlich HAMM

Journal für Gesundheit & Lebensqualität in der Region Hamm

Alle drei Monate zeigt natürlich HAMM eine Vielfalt von Themen rund um Lebensqualität, Wellness, Natur, Gesundheit und ganzheitlicher Lebensführung in der Region Hamm.

natürlich HAMM richtet sich an alle, die einen Sinn für gesunde und umweltbewusste Lebensführung haben. Neben Titelthemen aus den Bereichen Gesundheit und ganzheitlicher Lebensführung gibt es in natürlich HAMM Berichte aus der Praxis, ein aktuelles Branchen- und Veranstaltungsverzeichnis aus der Region sowie nützliche Tipps. Die Präsentation themenaffiner Unternehmen runden das Angebot ab.

Verteilt wird natürlich HAMM in Gesundheitseinrichtungen, Apotheken, Reformhäusern sowie an Auslagestellen mit öffentlichem Interesse.

Artikel nach Themen

Archiv

Ausgabe Winter 2021

Themenschwerpunkt: Mobilität & Leben

  • Wärme
  • Muskeln & Gelenke
  • Gesund wohnen
  • E-Mobilität

Ausgabe als PDF

Ausgabe als Online-Artikel

natürlich HAMM Herbst 2021

Ausgabe Herbst 2021

Themenschwerpunkt: Luft & Farbe

  • Gesund durch Farben
  • Bewusste Atmung
  • Autogenes Training
  • Natur erleben in Hamm

Ausgabe als PDF

Ausgabe als Online-Artikel

Ausgabe Sommer 2021

Themenschwerpunkt: Entspannung & Erholung

  • Wasser
  • Kneipp-Methoden
  • Körperzellen
  • Sport & Fitness

Ausgabe als PDF

Ausgabe als Online-Artikel

natürlich HAMM Frühling 2021

Ausgabe Frühling 2021

Themenschwerpunkt: Entspannung & Erholung

  • Ruhe & Miteinander
  • Entspannung
  • Haut im Winter

Größe: 5,5 MB
Download

Ausgabe Winter 2020

Themenschwerpunkt: Entspannung & Erholung

  • Ruhe & Miteinander
  • Entspannung
  • Haut im Winter

Größe: 5,5 MB
Download

Ausgabe Herbst 2020

Themenschwerpunkt: Körper & Ernährung

  • Gesunder Stoffwechsel
  • Garten im Herbst
  • Sole in Hamm

Größe: 6,5 MB
Download

Ausgabe Sommer 2020

Themenschwerpunkt: Sonne & Bewegung

  • Interview Doc Esser
  • Fit trotz Hitze
  • Mit dem Rad durch Hamm

Größe: 6,5 MB
Download

Ausgabe Frühling 2020

Themenschwerpunkt: Motivation & Ausdauer

  • Inneren Schweinehund überwinden
  • Tipps vom Fitnessprofi
  • Herz-Kreislauf-System

Größe: 6,5 MB
Download

Ausgabe Winter 2019

Themenschwerpunkt: Balance & Wohlfühlen

  • Still got the Blues?
  • Unterstützung für das Immunsystem
  • Entspannt in Hamm

Größe: 5,5 MB
Download

Ausgabe Sommer 2019

Themenschwerpunkt: Vorsorge & Pflege

  • Altersvorsorge/Altenpflege
  • Rund ums Pferd

Größe: 5,5 MB
Download

natürlich HAMM - Mediadaten

Mediadaten

Die Mediadaten von natürlich HAMM stehen Ihnen als PDF-Datei zum Download zur Verfügung.

Ihre Fragen und Anzeigenbuchungen nehmen wir gern per E-Mail oder telefonisch (02385-462900) auf.