natürlich HAMM
Winter 2021

Vorwort

»Was hilft uns wirklich?«

Von Meike Jänsch

Was brauchen wir alles, um gesund zu leben? Worauf müssen wir achten? Was müssen wir möglichst meiden? Ganz gleich, wo wir uns informieren, die Antworten sind meistens ähnlich. „Essen Sie vernünftig“, „Sorgen Sie für ausreichend Bewegung“ und „Ziehen Sie sich warm an“ sind Sätze, die uns gebetsmühlenartig begegnen und eher wie ein elterlicher Rat als wie eine medizinisch fundierte Begründung wirken. Weiterlesen…

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